Im Herbst 2026 setzt das Bezirksamt Spandau das kostenfreie Bewegungsprogramm „Trittsicher in die Zukunft“ fort. Das Angebot richtet sich an mobile, selbstständig zu Hause lebende Menschen ab 65 Jahren – mit oder ohne Gehhilfe. Neun wöchentliche Trainingseinheiten von jeweils 60 Minuten stärken Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit, verringern das Sturzrisiko und fördern den Austausch.
Tanja Franzke, Bezirksstadträtin für Jugend, Gesundheit und Ordnung, sieht darin einen wichtigen Beitrag zu einem aktiven und selbstbestimmten Leben im Alter: Die Kurse stärkten nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Begegnung und Gemeinschaft. Sie seien damit ein Baustein des bezirkspolitischen Ziels „Gesund leben und älter werden in Spandau.“
Termine und Orte:
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Temporäres Stadtteilzentrum Falkenhagener Feld, Elmweg 10, 13589 Berlin: Kurs läuft derzeit, Folgekurs in Planung. tempstz@casa-ev.de
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Stadtteilzentrum Kladow, Sakrower Landstraße 3, 14089 Berlin: Montag, 14:00–15:00 Uhr, ab 7. September 2026. info@stadtteilzentrum-kladow.de
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Staakentreff Brunsbütteler Damm, Brunsbütteler Damm 269, 13591 Berlin, 1. Stock: Dienstag, 12:30–13:30 Uhr, ab 8. September 2026. staakentreff-bbd@gwv-heerstrasse.de
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Nachbarschaftshaus an der Havel – Gatow, Plievierstr. 3, 14089 Berlin: Donnerstag, 10:00–11:00 Uhr, ab 3. September 2026. renate.kraft@t-online.de
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Nachbarschaftshaus an der Havel – Gatow, Plievierstr. 3, 14089 Berlin: Montag, 15:30–16:30 Uhr, ab 7. September 2026. grosse@gwv-heerstrasse.de
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Stadtteilladen Wilhelmstadt, Adamstraße 39, 13595 Berlin: Donnerstag, 09:30–10:30 Uhr, ab 10. September 2026. stadtteilarbeitwilhelmstadt@ev.de
Das Programm wird von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau initiiert und mit dem Deutschen Städte- und Gemeindebund (DStGB) organisiert. Informationen: http://zukunft-trittsicher.de/.